Команда

Марина Стаханова
stakhonova

Йога инструктор

Высшее экономическое образование (институт текстильной и лёгкой промышленности)
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (Московский Аштанга Йога центр – диплом основного уровня)

– Курс йога-терапия опорно-двигательного аппарата
– Обучалась на тренингах и семинарах у лучших российских и зарубежных мастеров йоги: Алексея Раева, Ильи Журавлёва, Екатерины Сиваковой, Cергея Кулыгина, Михаила Константинова
– Асаны, пранаямы, основы медитации
– Доктора Мадавана – шаткармы, асаны, пранаямы в традиции Шивананда йоги
– Р.Шарата Джойса – аштанга виньяса йога
– Андрея Лаппы – универсальная йога
– Леонида Гарценштейна – йогатерапия позвоночника и сукшма вьяяма
– Татьяны Пивень – асаны, пранаямы, медитация

Собственная практика с 2005 года.
Преподавательская деятельность с 2008 года.

Разработка 7,62 digital